活動量計 カロリスキャン

GF2 - LEICA DG MACRO-ELMARIT 45mm / A（F3.5 - 1/30） ISO100 +0.3EV WBプリセット

これはオーディオプレーヤーではありません。OMRON の活動量 カロリスキャン HJA-306-G [ミントグリーン] です。先日受診した人間ドックの悲惨な検査結果をなんとか克服しようという目的で購入してみました。

GF2 - LEICA DG MACRO-ELMARIT 45mm / A（F4 - 1/30） ISO100 +0.3EV WBプリセット

機能やデザインは TANITA のカロリズムスマート が良さげでしたが、装着位置が上半身のみという事で却下。こちらカロリスキャンは、胸やズボンのポケットはもちろん、バッグの中でも OK なので使い勝手が良さそうです。ちなみに上の数値は、購入した日の夕方5時頃から携帯したときの計測データ。どこにも寄り道せずまっすぐ帰宅するとこんなもんですか。丸1日測定するまでもなく、相当量のカロリーが毎日内臓脂肪へ変換されて行く事がわかりました・・・orz


GF2 - LEICA DG MACRO-ELMARIT 45mm / A（F4 - 1/25） ISO100 +0.3EV WBプリセット

万歩計と違い、この活動量計は人体の微妙な動きを3軸加速センサーがセンス、面倒なカロリー計算を基礎代謝も考慮して勝手に行ってくれます。本当に優れものですねー。とにかく明日からは毎日の消費カロリーを気にしながら、適切な食事をとるように心がけようと思っています。尚、日々の活動量データは twitter に投稿する予定です。（今日は忙しかったからとか言い訳が多くなりそうですが）

コメント 21

良さげだったら〈ゴ〉も買おう。もちろん緑色。
by ゴーパ1号 (2011-03-29 00:41) 

食事療法と適度な運動が大事ですよ～
帰りに、一駅手前から（毎日買い物？？）歩くのが良いみたいです。
by begenn (2011-03-29 06:07) 

へぇ～！”そういう物があるとは知りませんでした。
爺はただ歩いてるだけなので使ってみたいです。
by 旅爺さん (2011-03-29 06:30) 

TANITAのを使っていましたけど、ケータイに内蔵されてから持たなくなっちゃいました。
WiiFitは・・・　3日で飽きます＾＾
by ころくま (2011-03-29 07:22) 

消費を増やして摂取を控える・・　数値で見えるのは嬉しいですね＾＾；

by イチロー (2011-03-29 08:09) 

優れものですね。
by Silvermac (2011-03-29 10:05) 

そうなんですよねー、カロリー意識しないと目標に向かっていけませんね。
by めもてる (2011-03-29 10:30) 

目標に向かって頑張って下さい〜！
by achami (2011-03-29 12:13) 

分かりやすいですね～♪シンプルで色もきれいでおしゃれです！
こういう物なら持ち歩くのも良いですね＾＾！
by puma (2011-03-29 13:05) 

私もこういうの最近買おうと思っております
by くまら (2011-03-29 14:10) 

私も決定的に運動不足と言われました。^^;
私の場合、メタボとかでは無いのですが、なぜか予想もしていなかった臓器にエラーが出まして・・・
そのうち、運動で改善するであろうエラーはごく僅か、後はどうしようも無いそうです。(T_T)
by ジョルノ飛曹長 (2011-03-29 17:00) 

＞日々の活動量データは twitter に投稿する

なるほど、そうすると明晰なレコーディングダイエットが展開できるってコトですよね。
良いことを教えたもらえました。
（＾－＾）
by きゅんぱち (2011-03-29 19:03) 

オーディオプレーヤーと言われても分からないですね。
by としぽ (2011-03-29 22:00) 

僕もメタボ２年生です。思ったほど体重は減りません。
by littleducks (2011-03-29 23:14) 

これは万歩計の数段進んだものでしょうか。
見た目もお洒落な感じですね。
by ts-hobby (2011-03-30 08:17) 

これは優れものですね、ちょっとは食べる量が減りそうです♪
by aya (2011-03-30 22:48) 

わたしも、体重減らしに、少し前、万歩計を買って、毎朝、散歩していましたが、ギル府の折、無くして、また、ポケットにいれても測定できる３軸か速度計タイプの万歩計を買いましたが、歩数の計測は、あまり、正しくなくて、使わなくなりました。続けることが大切ですね。
by テリー (2011-03-31 22:13) 

おいくらくらいなんでしょうか？
by asahama (2011-04-01 20:25) 

なにか数値で出てくるとやる気が沸いてきます。
by こけもも： (2011-04-03 17:06) 

私でも買える価格？、、、三日坊主系、、、、ははは
by ハギマシコ (2011-04-11 08:25) 

４５を過ぎた頃から、加速度を増して体が衰えたり、あちこち調子が悪くなったりしますね。

目に見えない、血管とか内蔵とか本当に気をつけなければですね。
毎年人間ドックで身長を測る度に確実に背が縮んでいくのにショックを隠せません。ｏｒｚ
by CLと棒 (2011-04-17 07:07)